APG
Alexis Pereira Guerreiro
Diététicien Nutritionniste
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Préparateur physique
Alexis Pereira Guerreiro
Diététique
Après avoir lutté contre l'obésité durant mon adolescence, je me suis formé dans le but de pouvoir prendre en charge mes patients de la meilleur façon.
Mon objectif est de vous donner tous les conseils adaptés à votre situation pour que votre alimentation soit équilibrée et en accord avec vos objectifs.
Aucun régime miracle ne vous sera proposé, seulement une alimentation équilibrée en adéquation avec vos besoins nutritionnels et votre niveau d'activité physique.
Diplômé d'un BTS Diététique
Sport
Mes années de pratiques en course à pied, en musculation et depuis peu en triathlon m'ont prouvé que l'activité physiques est l'élément le plus important d'une bonne santé.
Depuis 2019, j'accompagne mes clients dans la pratique de différentes activités physiques.
Je propose une prise en charge adaptée, du débutant souhaitant se mettre au sport jusqu'au confirmé souhaitant améliorer ses performances.
Diplômé d'une licence STAPS Entraînement Sportif
Restons en contact
et recevez des conseils chaque semaine.
J'ai créé une application spécialement pour suivre l'alimentation de mes patients. Je vous accompagne chaque semaine en vous indiquant les modifications à apporter à votre alimentation.
Cet outil a de nombreux avantages:
- Un accompagnement individuel.
- Un encadrement propice à une alimentation équilibrée.
- Une messagerie vous permettant de poser vos questions.
- Des idées de recettes.
Commencez dès maintenant !
Téléchargez mon application: notez vos repas, recevez un bilan chaque semaine et bien plus...
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Contact
06.76.63.48.14
Adresse
10 allée de la halle, 91310 Montlhéry, France
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